多種食物混合才能達到營養均衡，每日食物應該包括以下四大類，比如谷署類、蔬果類、肉蛋奶類、油脂類，應該做到主食要粗細搭配，干稀搭配，副食要葷素搭配，不要挑食，不要偏食，要注意定時吃飯。還要注意定量吃飯，主要控制主食、肉類、水果、油的攝入，可以有效的幫助患者控糖，加餐可以選擇像面包、餅干這些食物，也可以用水果、堅果來作為加餐，還可以添加一些無糖酸奶類的食物，增加飽腹感。
      

      你是空腹血糖5.85，需要注意餐后血糖及糖化血紅蛋白怎么樣的，有無其他不適的癥狀的，需要注意的，可以這么吃的，注意監測血糖看看
      

      空腹一般是應該在3.9到6.1之間。半小時到一小時，應當小于8.89。三小時，應當恢復正常。目前來講，你不能確診是糖尿病，建議你只要低糖飲食就可以了。如果你吃得過少的話，會影響胎兒的發育。像無糖燕麥和牛奶，還有雞蛋，這些你都可以吃。
      
      以上是對“孕期血糖高產檢5.85”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的，正常的血糖是3.6到6.1的區間的。
      指導意見：
      建議你目前，雞蛋是可以吃的，含糖份高的水果不要多吃，比如葡萄，蕃石榴等，其它食物沒大限制
      

      病情分析：
      你好，孕婦血糖5.85，有點偏高。可以通過飲食調節。無糖燕麥片和牛奶，一天一個雞蛋能吃的。
      指導意見：
      飲食注意不要吃高糖高脂肪食物，比如各種糖類及其制品，油炸，油酥食品，動物內臟，大肥肉等。
      

      病情分析：
      您好，這個血糖偏高一些，需要控制飲食中含糖的情況，并且定期復查的
      指導意見：
      建議您少吃水果蔬菜，可以喝無糖牛奶和雞蛋的，平時適當增加戶外運動，少吃特別油膩的食物