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有問必答網心理健康科 → 我只是一個高中生,我是一個胖臉女孩

我只是一個高中生,我是一個胖臉女孩

女 | 17歲 2018-02-05 13:46:19 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我只是一個高中生,我是一個胖臉女孩,我總是抱怨自己的臉不夠瘦,然后會產生負面情緒,影響學習,我很想瘦臉,我很自卑

醫生回復區

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2018-02-05 14:14:14 我要投訴

      17歲的女孩子,青春期正是在意自己的形象和顏值呢。所以如果臉不夠瘦,確實會影響心情,更是轉念一想,你現在還是學生,要為自己爭取更好的前途,比如你首先爭取自己考上好的大學。那個時候你再花時間精力去塑造自己的臉和體型。如果你現在因為瘦臉問題影響學習。自己沒有很好的發展前途,臉瘦了又能怎么樣呢。所以事情要分輕重緩急。
      

曹衛平
曹衛平 臨汾仁和中西醫結合醫院   藥師 擅長: 包皮過長手術,早泄陽痿,包皮過長,包皮龜頭炎;尖銳 幫助網友:1153稱贊:7
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2018-02-05 14:14:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,胖瘦是每個人有個體差異的,不要過于擔心,自信的女孩最美麗,現在最主要的是形態。
      指導意見:
      平時注意飲食節制,適當的活動,睡前4小時盡量不要進食,保持正常的心態,自信的女孩最有魅力以及吸引力,不要多想了。
      

房麗
房麗 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 子宮肌瘤,陰道炎,盆腔炎等疾病的診療。 幫助網友:8672
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2018-02-05 14:16:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,臉比較胖,想要瘦臉,實際臉的外形與先天遺傳和后天發育是有關系的。
      指導意見:
      建議你不要太糾結,健康的就是最好的,不要因此而影響學習,更不要自卑,建議多吃新鮮水果蔬菜,盡可能不吃肥膩的油炸的食物,不吃零食,不要暴飲暴食。適當的進行體育鍛煉。祝健康。
      
      以上是對“我只是一個高中生,我是一個胖臉女孩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2018-02-05 14:17:09 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你所敘述自己是一個胖臉女孩的情況,我認為,可以初步考慮為較強的自卑心理所致。這是一種自我評價偏低的消極心理傾向。在這種消極心理傾向的心理作用下,就容易讓你對自己的胖臉內心給予了過分的擔心和關注,因為現實原因,讓你一直得不到有效的化解,就容易產生你所敘述的很自卑的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生自卑心理的心理因素,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質,從而使你能盡快地恢復正常的學習和精神狀態。
      

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