你好，你的可能與睡覺過晚有關，可以口服養血安神片，谷維素調理一下。晚餐飲食盡可能清淡，忌食辛辣刺激。養成早睡早起的習慣。
      

      病情分析：
      你好，這些現象的引起，可能是與自身生活因素的影響，導致的神經衰弱了有關系
      指導意見：
      最好是按時作息，不要熬夜過度傷害自己的身體，及早的找中醫看看，開點自然的中藥慢慢的調理下，逐步的恢復健康了，不要吃西藥鎮靜藥，免得不適，供參考
      

      指導意見：
      根據您的描述分析，您的這個情況可能屬于神經衰弱，是因為精神壓力太大導致的，建議您服用谷維素片，健腦補腎丸，禁忌劇烈運動，睡前可以喝杯牛奶。
      
      以上是對“每天晚上很難入睡，需要躺很久才睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你是出現了一定程度的睡眠障礙，包括入睡困難，以及半夜易醒，這個建議您吃點腦心舒口服液，調理一下，平時要注意壓力的調節，你這個年齡可能學習壓力比較大，你應該自己安排一些興趣愛好活動，和學習勞逸結合
      

      病情分析：
      你好，失眠包括入睡困難、易醒、多醒、早醒、多夢，總睡眠時間