病情分析：
      你好！這樣可能是一種良性病變，考慮是乳腺增生引起的。不要緊張，保持好心情，可以吃一些輔助要。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心情，規(guī)律的性生活。不愿意建議盲目的用藥，主要還是心情。心情是很重要的要保持心情舒暢如果實在是不舒服可以服用小金丸呀乳腺散結(jié)片等，愿早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議去醫(yī)院檢查做乳房B超檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可服用中藥進行治療。建議平時要注意休息，避免過度勞累。多吃富含維生素的蔬菜和水果。
      

      根據(jù)你所提供的癥狀，你可以到正規(guī)醫(yī)院普外科再做進一步的檢查。如果平時沒有什么癥狀的話，你可以暫時先觀察，如果乳腺有異常，可考慮手術(shù)。
      
      以上是對“兩側(cè)乳腺腺病，兩乳多發(fā)囊腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！