你好！從你的描述看，血壓高，單純通過飲食來降低血壓的可能性不大。建議再查一下血脂，根據結果口服降脂，降壓藥。給口服阿司匹林，氨氯地平，你吃上注意低脂低鹽飲食。
      

      你好，請問你現在胖不胖？嗯，一般高血壓的患者呢，都是比較肥胖的，所以脂肪代謝障礙。如果你不想吃藥的話，減肥也是可以的。。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看的，建議你最好是去連續監測三天的血壓，如果確實高的話，建議你最好還是服用藥物的降壓。
      指導意見：
      養成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，密切觀察血指血糖的變化
      
      以上是對“我今年參加單位體檢發現血壓高高壓150低壓95我不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您提供的病情分析，有高血壓病，血壓150的/95mmHg，沒有用藥物控制。
      指導意見：
      建議您于正規醫院心血管內科進行治療，口服降壓藥物控制血壓，醋泡花生并不能降低血壓。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮這種情況是屬于輕度高血壓。
      指導意見：
      食用醋是可以軟化血管，但是降壓效果通常不理想，建議還是需要藥物控制，然后飲食注意低鈉飲食。
      

      病情分析：
      任何偏方，食方的作用，各有各的說法，所說的比較流行，可能有微弱的作用。
      指導意見：
      150/95，不想服藥，也有人成功過，減肥，控制熱量，多飲水，適當的運動鍛煉。
      

      病情分析：
      根據你所說的情況，血壓如果真的高，光靠食療效果不是很好，還是需要應用藥物治療。
      指導意見：
      建議您，可以經常測量血壓，高的話需要應用藥物治療。平時注意多參加一些運動，肥胖的話注意減肥，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜及水果，保持良好的心情，戒煙限酒。
      
      以上是對“我今年參加單位體檢發現血壓高高壓150低壓95我不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的檢查結果來說，血壓是有些偏高了，說明你可能是患了高血壓病了，，
      指導意見：
      要是沒什么不適的話，注意休息，一周后去醫院再檢測看看，到時再考慮用藥治療了，要是高血壓的話，一般的食療意義不大，只能是嘗試觀察看看，或者是先找中看看，開點中藥治療下，供參考
      

      病情分析：
      你好，高血壓的診斷需要非同日測量，都出現血壓升高才可以判定為高血壓。
      指導意見：
      建議，要想不服用藥物調理，那么就需要飲食上忌服辛辣、油膩食物，低鹽低鈉飲食，多喝水，多運動。