放松心情，避免壓力焦慮緊張情緒。性愛不是單純性交，注意做好前戲，可以采取情趣用品性愛玩具刺激配偶敏感區域使之先高潮，放幾部島國小電影升華情感。學會性愛技巧你就是最靚的仔。
      

      你好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的精神壓力比較大，處于高度的緊張狀態，腎虛導致的一種癥狀，這種情況建議您放松心情，保持良好的心態，平時注意多加休息
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，第一次沒有性欲，一個考慮心情過度緊張，二個考慮有沒有手淫病史，腎虛的情況！
      指導意見：
      建議放松心情，營養飲食，避免勞累生氣，必要時去醫院看看中醫，進行調理，希望對你有幫助！
      以上是對“我第一次的時候怎么都硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心里作用。心里負擔太重了！不要總想著第一次。試著放輕松，慢慢的感受！不要總想著他不硬的事，放松去感受女生身體的美好，不要考慮你自己的問題?。?！祝開心
      指導意見：
      心里作用。心里負擔太重了！不要總想著第一次。試著放輕松，慢慢的感受！不要總想著他不硬的事，放松去感受女生身體的美好，不要考慮你自己的問題
      

      病情分析：
      你好。如果心理壓力太大，況且第一次性生活。出現緊張現象是正常的生理現象。
      指導意見：
      還是放松心情。調整好心態。正確面對。慢慢會適應的。不要緊張擔心。做好前戲工作。
      

      病情分析：
      你好，如果第一次性生活往往有心情緊張的原因。這個情況下需要保持心情舒暢和避免緊張
      指導意見：
      如果反復不能勃起建議您及時到正規的男科?？漆t院進行相關檢查查明原發病因后針對原發病進行治療.