病情分析:
你好,從你描述的情況來看,對于身高的情況,主要是受到遺傳以及后天的影響的。
指導意見:
你好,多注意休息,你目前可以適當的鍛煉,另外適當的增加營養等,都是可以有利于身高的增長的。
父親181母親163
病情分析:
您好:通過你敘述的鍛煉情況,正常鍛煉身體,是不會影響身高生長的,你完全可以放心。
指導意見:
建議:平時鍛煉要注意避免過度勞累,飲食方面要避免偏食,生活和休息要有規律,避免過度熬夜。
以上是對“醫生做不負重深蹲,俯臥撐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫生晚上需要幾點睡才會長高呢要多吃些什么呢
晚上必須在22點左右睡覺。
要保證多久的睡眠呢
按你的年齡看,不能低于8小時。
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