根據你目前發來的圖片，這里是看不清楚的，是什么原因引起的？現在還不好確定，我建議你可以去正規醫院到骨科門診檢查一下，做一下CT或者核磁共振的檢查，暫時注意休息，不要長時間的久坐，局部不要擠壓，或者用一些活血化瘀的貼膏試用一下
      

      考慮是長期的不良姿勢導致的，建議最好去醫院做個腰椎的磁共振檢查，明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合局部理療，按摩，熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，防止久站久坐，睡硬板床。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是姿勢不當引起的，建議去中醫推拿科就診，采取手法矯正治療。
      指導意見：
      建議平時要采取正確的姿勢，避免久坐，久行，適當運動，多曬太陽，加強營養，多吃行氣活血的食物。
      
      以上是對“幾個星期前沒事做除了坐著就是躺著著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的圖片上所顯示的，并沒有明顯的異常，多考慮是肌肉拉傷而導致的。
      指導意見：
      您好，根據您現在的情況分析，建議您避免劇烈運動，要多休息，可以進行x光來明確診斷。
      

      病情分析：
      你好。很高興為您解答。這個骨頭突出來是正常的，每個人都有。估計是你以前不疼沒有休息到。
      指導意見：
      你好。很高興為您解答。這個骨頭突出來是正常的，每個人都有。估計是你以前不疼沒有休息到。