病情分析：
      你好很高興為你解答根據你所敘述的情況有的人就是這種皮膚
      指導意見：
      可以經常洗澡洗完澡之后凸點潤膚霜可以緩解這種癥狀和遺傳因素也是有關系的希望我的回答能夠幫助你
      

      你好，根據描述情況考慮是毛周角化癥，與先天遺傳基因有關系，是一種常見皮膚病，不影響身體健康的，不用擔心，平時注意保濕潤膚，避免接觸刺激性東西，可以外用維a酸軟膏慢慢改善。
      

      病情分析：
      你好，你說的是魚鱗病吧，這是皮膚科的疾病，是比較難治的疾病，這是需要治療一下的，但必須是正規的皮膚科醫院。
      指導意見：
      建議你到正規的皮膚科醫院治療一下，這是比較難治的皮膚科疾病，但還是要治療一下的，有的是可以治愈的。
      
      以上是對“我.的胳膊和腿，都是小疙瘩而且皮膚很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！