你好，如果這樣的情況持續三個月以上，影響了睡眠飲食，是有焦慮癥的可能，可以去三甲醫院的心理科檢查一下，根據醫生的建議進行藥物或者心理治療，同時可以通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，聽聽舒緩的音樂改善一下
      

      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是胸悶氣短，但是做了各項檢查都沒發現異常，考慮焦慮癥，建議去醫院的精神科或精神病院，進一步找醫生診斷和治療。
      

      指導意見：
      您好，根據您描述的情況注意冠心病引起的不適，建議您去醫院掛心內科檢查一下心電圖和心臟彩超，明確病情，對癥治療。好好休息，不要勞累，不要抽煙。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！
      
      以上是對“總是覺得自己身體不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！