健康咨詢描述: 尊敬醫生你好!我于17年11月30日騎車摔傷右腿導致髕骨骨折,18年1月10卸去石膏后,右腳裸關節,膝關節無法動彈,經過8天的康復運動,裸關節能活動了,但膝關節還是非常生硬,腳抬不太高,腳還未能輕微支撐身體,現每天用中藥泡一次腳,請問醫生,我這情況多久才能康復下地走路,后期治療還需吃些什么藥?麻煩您了,
病情分析:
你好,根據你的大概描述,你的這種情況現在就可以下地活動。
指導意見:
建議,這種情況藥物治療沒什么作用,主要就是功能鍛煉,讓關節盡快恢復功能,現在就可以活動,先鍛煉蹲馬步,膝關節彎曲等動作,下地走路注意避免摔倒,扭傷就可以。
骨折石膏固定后出現關節僵直很常見,所以才會發展到現在手術固定,避免長時間石膏固定關節活動不了出現關節僵直的情況,你現在需要做的是康復鍛煉,鍛煉一:關節活動度,伸直,米袋壓髕骨,一般三公斤,每天十次,每次十分鐘,可逐步增加重量。屈膝,被動狀態下屈曲膝關節,每天一次,每次到疼痛難忍,練完就冰敷,冰敷時間15-30分鐘,二,肌肉力量的鍛煉,主要是股四頭肌的鍛煉,百度可以搜到鍛煉方法。當肌肉力量打到一定程度,關節屈曲大于30度你就可以正常走路了(最低標準),具體什么時候走路你說了算,看你鍛煉了。不需要吃藥,冰敷很重要。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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