病情分析：
      你好，根據描述情況月經期，建議你不要吃刺激性食物和冷的東西，避免受涼。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，不要熬夜，注意經期衛生，保持清潔干燥。
      

      您好，月經是生理現象，一般28天一個周期，但經期由于內分泌作用，身體機能發生各種變化，以致全身及局部抵抗力降低，經期吃辣椒，或者是過涼的食物?？赡軙е屡酝唇?、經血過多等癥狀。
      

      病情分析：
      你很像你這種情況，如果月經來了，一般是不能吃辣的，冷的刺激性的食物，一般會導致肚子疼。
      指導意見：
      像這種情況的話，建議你最好不要吃，吃了之后很容易導致肚子疼，而且會導致月經亂零食是可以吃的。
      
      以上是對“月經來了可以吃辣的，冷的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經期間最好避免飲食辛辣刺激的食物，涼東西也不要碰。
      指導意見：
      你今年十一歲，也就是剛剛月經初潮，一定要養成好習慣，月經期間以保暖為主。
      

      病情分析：
      您好！根據您介紹的情況，經期盡量不要吃生冷辛辣食物，以防引起腹痛或月經不調
      指導意見：
      經期要多喝水，適當加強營養，不要接觸冷水，注意休息，注意外陰部的衛生，以防出現不適
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，女性月經期間，不建議吃這些。。
      指導意見：
      你好，女性月經期間，不要勞累，應注意腹部保暖，盡量不吃辛辣油膩生冷食品。