你好，根據你的描述，可能你的性格比較內向，要強，做事要求完美等導致，建議凡事兒，除了工作的事，不要那么較真，退一步海闊天空，把該做的事情記在一張紙上，做過以后就不要再想他，堅持跑步，健身，多與人交流。
      

      病情分析：
      您好朋友根據您的描述，考慮您是肝氣郁結導致一系列癥狀。
      指導意見：
      您好朋友根據您的描述，建議注意休息保暖，飲食清淡，可以配合疏肝理氣藥物調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，強迫癥是需要進行心理咨詢方面的介入。
      指導意見：
      建議就診當地的心理咨詢中心，尋求心理咨詢師的幫助，了解問題的根源，協助你做個人成長。
      
      以上是對“南京強迫癥去哪里治療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強迫癥作為一種心理疾病，其發生機制非常復雜，具有相似癥狀的患者其心理機制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫患關系，傾聽患者，幫助其發現并分析內心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應環境的能力，重塑健全人格。