您出現的這種情況，建議你還是需要積極配合醫生給予相對的治療改善一下病情癥狀，在日常生活當中一定要注意多保重身體，多增加營養，增強體質，需要做些有氧運動。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況還是腎虛導致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，不要手淫的，可以配合服用補腎的藥物治療的
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，屬于腎氣不足所致的相關癥狀，應積極調理。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅果類食物，戒除手淫，可給予滋補腎氣，固精止遺，健脾補虛，望早日康復。
      
      以上是對“以前經常手淫，頻繁，現在不怎么手淫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這些考慮多與你自身生活因素影響，手淫過度導致的腎虛了，引起的遺精病，睪丸慢慢的萎縮了
      指導意見：
      要徹底戒掉手淫的不良習慣，和家人說一下，及早的去醫院找中醫看看，開點自然的中藥慢慢的調理下，中藥屬于自然性的，無副作用和后遺癥，對癥的話效果很好，逐步的恢復正常了，供參考，
      

      你好，正常情況下，偶爾出現夢遺的話，屬于常見的，但是如果太過于頻繁，有可能會存在腎虛。您現在如果遺精太頻繁，個人建議需要考慮配合使用一些補腎的中藥來調節一下，可以考慮使用六味地黃丸來補腎的，平時盡量避免緊張，焦慮，勞累過度。少吃辛辣刺激的食物。睡覺的時候也需要注意，盡量避免擠壓陰莖。