這種情況建議首先養成良好的生活作息飲食習慣，禁食辛辣煎炸發散的食物或者藥物，可以找中醫看看，應用中藥清熱滋陰收斂止汗的藥物調理治療。

      西醫診斷多汗癥，可能是自主神經植物神經功能紊亂引起的。中醫則考虛存在氣陰虧虛的情況。建議：口服玉屏風散，六味地黃丸或湯藥調理。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，男，23歲，比較容易出汗，特別是天熱、運動及吃熱的食物時。
      指導意見：
      這種情況中醫認為可能與體內濕氣較重有關，建議用中藥調理，平時加強運動，忌食辛辣刺激。
      
      以上是對“流汗嚴重，吃點熱的東西臉上就很多汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！