您好，根據您的描述，凍瘡要注意加強體育鍛煉，注意防凍、潮濕，不穿過緊鞋襪，受凍后不宜立即用熱水浸泡或烘烤。可口服活血化瘀的中藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，你說的這種情況考慮就是你四肢末端，尤其是手指血液循環不良引起的。
      指導意見：
      根據你的病情敘述，首先在天氣轉冷的冬天你自己要注意保護手部腳部保暖，手套和棉鞋一定要選好的，然后你可以外涂喜遼妥軟膏，或者是芙美松軟膏都可以，主要是起到活血化於，止癢的作用。
      

      病情分析：
      根據你的描述手指一年四季冰涼，冬天就會出現凍傷，伴有癢。
      指導意見：
      這種情況下建議口服金貴腎氣丸，在用鹽水熱敷，然后外用凍瘡膏，注意保暖。
      
      以上是對“一年四季手都是冰的，起凍瘡好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手腳冰涼跟末梢血液循環有關，平時一定要注意保暖，不要著涼。
      指導意見：
      凍瘡可以涂凍瘡膏，如果有皮膚破損可以涂百多邦，多吃補血活血的食物，受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤。
      

      病情分析：
      凍瘡是寒冬或初春季節時由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，好發生在肢體的未梢和暴露的部位,如手、足,鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。
      指導意見：
      根據你的敘述，四季手冰涼，起凍瘡，說明你末梢循環不好，不能供給血液而致。建議用紅花，艾葉，生姜，桂枝等藥每天晚上泡腳，促進末梢循環，血流通、氣血才足。
      

      病情分析：
      凍瘡容易反復發作，需要堅持體育運動，增強體質，促進手部的血液循環。
      指導意見：
      冬天凍瘡發作，抹去寒止癢的藥膏就可以，如草本凍瘡膏.紅花油.辣椒風濕膏等，也可以配合熱療.紅外線等理療方法。
      

      病情分析：
      您好，有起凍瘡的現象，要注意護理的，保持干燥吧同時可以用點凍瘡藥膏治療的
      指導意見：
      平時要注意手部的保暖的，營養也要全面的，多吃新鮮的水果蔬菜一類的比較好的，再觀察吧。
      
      以上是對“一年四季手都是冰的，起凍瘡好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！