病情分析：
      這種情況可能是體位性低血壓，平常一定要注意休息避免劇烈活動
      指導意見：
      適當的加強鍛煉增強體質，口服點葡萄糖酸鈣鋅口服液，一定要講究營養均衡，采取低脂低鹽飲食
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時也經常這樣嗎？做過相關的檢查嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是由頸椎病引起的情況，建議就醫檢查，可以用中醫按摩和針灸的方法調理治療，或者頸部牽引的方法調理治療。愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你可能是體位性低血壓引起的。
      指導意見：
      建議你要多休息，可以去醫院化驗個空腹血糖，量血壓，飲食要清淡易消化。不能吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“每天頭暈頭沉，睡眠可以如果低頭就會頭暈血液正常就是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭暈耳鳴，可能是頸椎疾病或心臟疾病。
      指導意見：
      你好，建議到醫院檢查，血常規，血壓，血糖，拍胸片，明確病因，對癥治療，養成定時睡覺的習慣，生活規律，放松心情。