病情分析：
      親愛的病友你好，根據你提供的資料，已經確診是高血壓病，不知道你的血壓高到啥程度。血脂高不？
      指導意見：
      我的建議是，1如果血脂高，必須降血脂。2勞逸結合適當鍛煉身體增強體質。3飲食宜清淡易消化的高維生素，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物咖啡濃茶，咸鹽，膽固醇，肥肉4如果比較肥胖就必須減肥，5戒煙酒。6生活規律，心境平和，養成良好的生活7口服降壓藥物，定期檢測血壓8建議去查腎臟，排除有嗜鎘細胞瘤。
      

      你好，引起頭痛的原因很多，如神經痛、緊張性頭痛、高血壓、頸椎病、腦腫瘤、鼻炎、鼻竇炎、偏頭痛等，建議注意休息，避免勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物。到醫院查血壓、頸椎片、頭顱CT、鼻竇CT等檢查協助診斷，對癥治療。
      

      你好，高血壓是造成頭痛常見的疾病，應該在醫生的指導下進行合理的治療，促進血壓恢復至正常的水平，并在飲食生活上進行調整，維持健康。應該長期合理按時規律的服藥，同時飲食營養均衡，搭配合理，清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，生活中勞逸結合，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當的活動鍛煉，改善體質，維持身體各方面的平衡。
      
      以上是對“腦后腦勺疼，并血壓也高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！