你好，請問你有性生活史嗎？若沒有的話這種情況多半是外陰炎癥，這是不注意衛生，導致你可以用清水繼續清洗外陰，看能不能好轉，實在不行那需要就診醫院讓醫生做白帶檢查，確定以后再考慮下一步如何處理。
      

      病情分析：
      可能性是由于局部刺激所引起的，表現為溫水清洗過下身后出現刺痛的感覺。
      指導意見：
      平時要注意衛生。勤換內褲，內褲開水燙洗，太陽暴曬，不能穿陰干的短褲。以免引起外陰炎

      病情分析：
      你好，你外陰刺痛不適，可能是局部摩擦刺激，加上濕熱淤積引起的。
      指導意見：
      建議你可以用溫開水清洗外陰，穿寬松純棉內褲，自己的內褲單獨清洗，如果白帶異常，就需要就診檢查。
      以上是對“我昨天晚上用溫水洗了下身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！