這種情況可能是受涼啦，也可能是過度勞累，也可能是不小心扭傷啦。一定要注意休息，注意保暖。可以用關節止痛膏或者是云南白藥噴霧劑。
      

      根據你的描述的這個情況，考慮是慢性腰肌勞損，椎間盤盤托出，泌尿道結石或者感染引起的可能性比較大的，需要進行檢查可以明確原因。
      

      腰部疼痛有時是因為腰部肌肉勞損等原因引起的，建議您注意休息，腰部避免受涼及勞累，近期避免負重。避免在彎腰弓腰上舉時負重。腰部可以做熱敷等治療。
      
      以上是對“左邊腰疼，按著不疼，彎曲拉伸的時候疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是因為腰肌勞損或腰間盤突出引起的。
      指導意見：
      建議你可以口服腰痛寧，布洛芬，萬通筋骨片或舒筋活血片。如不緩解，需要上醫院做腰椎ct檢查。