病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況你應該及時的看一看醫生，做到早發現，早治療。
      指導意見：
      顫治療的同時注意休息避免著涼，做好保暖措施。不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。
      

      你說的情況還是一個跟腱拉傷，你這個年齡也沒有什么大的外傷，也不會不爭生，應該不會有什么大的問題，做個拍片檢查，基本上可以明確診斷。
      

      病情分析：
      腳后跟痛是很多疾病的癥狀，腳后跟痛可能是跟骨上長有骨刺有關，當然患有痛風病、鍵鞘炎等也可引起此癥狀
      指導意見：
      現在醫學一般建議足跟痛患者最好是通過相應中醫治療，不但可以控制癥狀，還能很好的避免復發和西藥的副作用。這樣的疾病應該注意合理的飲食保養,注意休息,很多的時候是身體虛弱引起的,舒筋活血的藥物治療.試試用溫水泡腳
      
      以上是對“我一覺醒來突然感覺腳后跟疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，考慮應該是腳跟著涼或者平時慢性磨損有關。
      指導意見：
      你好，建議這幾天注意避免久站及過多走路，每日用熱水泡腳，口服消炎止疼藥，祝早日康復。