根據你的描述，無意中發現后腦勺有一個包特別硬，稍微有點難受，感覺不舒服，這種情況可以做進一步檢查確診，明確病變的性質，要是可以手術切除，不要老是用手摸，長期的刺激，會導致腫塊的生長。
      

      你好，根據你的情況這種情況，建議去大型醫院看外科，醫生檢查清楚，對癥治療好一些，平時一定要加強營養，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜。
      

      這種情況要注意保持局部清潔，干燥，避免用手摳抓引起感染，注意枕頭要軟硬，合適避免壓迫局部。必要時到醫院骨科就診并檢查一下。
      
      以上是對“無意中發現自己后腦勺后面有個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性23歲，無意中發現后腦勺有個包，可以去醫院做檢查看看
      指導意見：
      平時多注意點皮膚周圍的衛生，不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，養成一個好的生活習慣

      病情分析：
      這個一般是皮脂腺分泌旺盛，然后是加上有內熱了容易出現這個情況的。
      指導意見：
      首先是別熬夜。然后是多喝水。頭發油膩的話就用二硫化硒洗劑洗頭。同時是吃上蒲地藍消炎片治療。
      

      你好，后腦勺后面的包塊一般考慮枕后淋巴結、皮脂腺囊腫情況常見，如果沒有不適癥狀可以不用處理，如果出現疼痛不適，建議去醫院就診。