考慮頸椎病引起的。建議：1查頸椎雙斜片，正側位片，了解頸椎情況。2可選擇頸椎牽引，局部理療，外貼消痛貼止痛活血，口服甲鈷胺營養神經。
      

      病情分析：
      您好根據您的描述我認為是肝陽上亢造成的。主要是肝火大。也容易導致血壓的上升和眼壓升高。
      指導意見：
      建議您測量血壓，排除高血壓。如果血壓沒事，建議您調整飲食睡眠，放松心情，不要給自己太大的壓力。平時多吃蔬菜瓜果，可以清肝平熱，醒神開竅。多接觸大自然，多運動。
      

      病情分析：
      像這個情況有沒有惡心嘔吐？有沒有這種情況？有沒有發燒？
      指導意見：
      有可能是頸椎病會引起這個表現，平時的時候一定要注意適當的進行運動，不要劇烈的活動才可以。
      
      以上是對“最近一個星期整個后腦勺緊繃有時額頭繃緊好難受放松不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！