你好這位朋友，骨折愈合一般按初，中好，后三期劃分，飲食也要根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
      1.骨折初期，受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化淤，行氣消散為主。中醫認為，淤不去則骨不能生，淤去新骨生。可見，消腫散淤為骨折愈合之首要。
      飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆制品，水果，魚湯，廋肉汁等，忌食酸辣，燥熱，油膩，尤不可過早給以肥膩滋補之品。如骨頭湯，煲雞，燉水魚，否則，淤血積滯，難以消散，使骨痂生成遲緩，影響日后關節功能的恢復。
      2.傷后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢復中期，治療宜和，以和營止痛，去淤生新，接骨續筋為主。飲食由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，補充維生素A,D,鈣及蛋白質。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據你所描述的情況，一般正常飲食就可以了，骨折的愈合主要靠鈣，你可以多補一些鈣質，比如說牛奶牛肉等。另外，骨頭生長是沒有什么感覺的。
      

      病情分析：
      考慮為左股骨頸骨折的狀況發生，因術后損傷周圍軟組織及神經，從而引發腫脹疼痛出現。
      指導意見：
      建議需要靜養休息并口服三七接骨片，鈣爾奇及萬通筋骨片，骨肽片等藥物系統的調理治療。
      
      以上是對“我今年15歲，玩滑板是不慎跌倒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！