你好，你描述的情況考慮是慢性咽炎的可能，可以適當服用一些清咽利喉的藥物，如咽扁顆粒等，平時注意休息，避免過度勞累，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，注意保暖，防止受涼。
      

      病情分析：
      您好，您現在是46歲了，根據您的描述來看您所說的情況我們初步判斷有可能是慢性咽炎。
      指導意見：
      我們建議您提高警惕，盡快去正規醫院耳鼻喉科請醫生詳細檢查，比如說喉鏡檢查，以便明確病因后積極采取對癥治療措施。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是咽炎引起的，建議呼吸內科就診，檢查確診病因后對癥治療。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡飲食，忌辛辣煎炸油膩刺激性食物，多喝溫開水，保持心情愉快，避免不良情緒的刺激。
      
      以上是對“咽部不適，有時明憋挺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，咽部不適考慮是你這情況是慢性咽炎或是慢性扁桃體炎引起的臨床癥狀。
      指導意見：
      建議你一定要禁忌辛辣食物，少講話，注意防止受涼。經常喝水，可以使用金銀花泡水喝。