病情分析：
      根據你的描述，這種情況不用擔心。這種曬黑的情況，不是長期持久的
      指導意見：
      一般穿長袖衫一個月左右的時間就可以變回來的。如果能每個星期蒸一兩次蒸汽會更快。
      

      根據你的病情描述，由于嗮太陽，導致皮膚黑色素增多，導致皮膚顏色變黑。建議，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，比如梨子，避免嗮太陽，可以完全恢復。
      

      病情分析：
      如果是軍訓時或去海邊玩時，把皮膚曬的很黑，甚至脫皮，都是有可能變回來的。只是時間長短的事。
      指導意見：
      我建議你平時可以外用防曬霜，避免強光的直接照射。補充足夠的水和維生素。過一段時間就會逐漸恢復的，但肯定不會跟原來一樣白。
      
      以上是對“我以前皮膚不是很白但是也還好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！