病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否更年期終合癥，便秘等引起的。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，放松思想，多注意合理的飲食，多吃富含維生素多的食物，適當的活動，養成良好的生活習慣和作息規律。
      

      你好！問題分析，根據你描述的癥狀，初步考慮可能是陰虛氣虛，指導意見，建議到當地醫院，請有經驗的中醫為您診治，對癥用藥！平時不要吃寒涼生冷辛辣的食物，適當鍛煉，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是肝陽上亢和便秘的表現，最好去醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議去醫院就診，根據舌苔脈象開些中藥調理一下，避免勞累，避免受涼，合理飲食，希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“平時睡覺睡不著，總是想這想那”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述，結合你這個年齡時段。是更年期的癥狀，從中醫的角度來說是肝腎陰虛，陰虛火旺，失眠，心煩，潮熱盜汗。
      指導意見：
      建議你服用天王補心丹和知柏地黃丸，以改善上述癥狀，平時多飲水，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。