牛皮癬是屬于免疫系統功能異常引起的疾病，強光照射，不當飲食等都可以誘發，一般沒有特別好的預防辦法，如果家族有病史可以少吃牛羊肉，不要吃海鮮。
      

      指導意見：
      平常注意海鮮，辛辣刺激性食物不要吃。合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅。不要搔抓，不要燙洗，建議公立三甲醫院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      你好，牛皮癬也就是銀屑病，與遺傳因素，環境因素，免疫因素等有關系的。最容易促發銀屑病的因素是感染.手術.外傷.精神狀態.吸煙.某些藥物等。
      指導意見：
      建議平時要注意鍛煉身體，多參加戶外活動，增強體質。飲食上要禁辛辣刺激性食物。避免外傷或者感染。
      
      以上是對“青少年的牛皮癬要怎么預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析： 對于青少年的成長來說健康的飲食是必不可少的，要注意不能偏食、貪食都不利身體健康，而且也不利于牛皮癬；注重體質強化、防寒保暖，預防呼吸道感染疾病的發生，因為這些情況都可能成為青少年牛皮癬發作的誘因
      指導意見：牛皮癬患者要合理膳食，不挑食，不過分的偏好某種食品。可多食用豆類，粗糧，新鮮蔬菜，水果等高蛋白，低脂肪，包含有豐富的維生素的食品。同時要忌煙，忌酒。