你好，根據您對這種情況的描述這種情況，是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況是由于你的心理作用在作祟，這樣發展下去的話會更痛苦，而且會發展為抑郁癥的。
      指導意見：
      建議你一定要克制一下自己的情緒，凡事往好處想，而且要跟周圍的人搞好關系，找一份工作，讓自己充實起來，就可以恢復以前的陽光，積極向上的自己的。

      病情分析：
      你好，通過你的描述，現在的這個情況應該是考慮有一定程度的抑郁癥。
      指導意見：
      ，目前的這個情況，首先一定要注意多參加社會活動多交一些知心的朋友，并且盡量的放松不要太緊張。如果通過這樣自我調節的方法效果不理想，那么就要找心理醫生治療。
      以上是對“每天都活的很痛苦，總是想不開心的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述和提供的相關信息看，目前你的心情和心境都比較明確
      指導意見：
      在這種情況是比較常見的，一般人來講，每個人都有自己的私生活心理活動，隨著年齡的成長，每個人都要試著獨立去面對自己的事情。

      病情分析：
      您好，這種情況可以口服谷維素片+維生素B1片、奧氮平調理下就好了
      指導意見：
      布置好睡眠環境，舒適，安靜，睡前3小時內不要進食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物