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失眠,心理測試不過關

女 | 12歲 2017-12-15 20:30:02 4人回復 來自

健康咨詢描述: 失眠,心理測試不過關,焦慮,害怕自己比別人差,也認為自己比別人差。總是想到恐怖的畫面。

醫生回復區

相華
相華 國藥同煤總醫院   主治醫師 擅長: 重癥醫學科2,重癥醫學 常見危重急癥的診斷及治療 幫助網友:18775稱贊:2
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2017-12-15 20:40:22 我要投訴

      你好,根據您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態而形成的一種癥狀,建議您放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態,平時注意多加休息
      

車德平
車德平 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口腔潰瘍 幫助網友:21429
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2017-12-15 20:40:36 我要投訴

      你好,是不是因為學習壓力大還是怎樣呢?建議有心事的話可以和你的家長,進行交流溝通,如果實在不放心的話,可以到,心理醫生那里咨詢看看。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-12-15 20:45:24 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響。另一方面,可能與個人的人格特征有關。嚴重的需要心理治療。
      
      以上是對“失眠,心理測試不過關”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝慶麗
郝慶麗 醫師 擅長: 短暫性腦缺血發作,慢性肺源性心臟病,急性上呼吸道感 幫助網友:12874稱贊:13
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2017-12-15 20:39:37

      病情分析:
      你好,根據你的陳述,結合情況,沒事的,平常心最好了,好好努力。沒有很差的,只要自己努力就好了。
      指導意見:
      建議您:注意休息,避免疲勞熬夜,多飲水,少食油膩食物,禁煙酒,食新鮮水果和蔬菜,希望我的回答可以幫到您
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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