病情分析：
      根據你的描述分析，健身的時候肌肉疼痛考慮是肌肉拉傷。
      指導意見：
      我給你的建議是肌肉拉傷，需要近期多休息，不要從事劇烈的活動，可以適當做一做熱敷。

      病情分析：
      你好聰明，給我的情況來分析，你這個考慮是臀部肌肉有拉傷的。
      指導意見：
      建議，你這種情況目前是需要休息的。需要停止健身運動。經過休養就會恢復的。
      

      病情分析：
      由于過度勞累，鍛煉，引起臀部疼痛，癥狀比較嚴重，就是梨狀肌損傷的表現，需要注意休息，不要劇烈運動，
      指導意見：
      如果疼痛嚴重，可以使用艾灸，針灸，口服大活絡丸治療，效果很好，同時注意休息，適當按摩，不要過度活動，需要休息一周，
      
      以上是對“健身的時候臀部肌肉一下特別疼彎腰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！