病情分析：
      你好，根據你描述的這種癥狀考慮最好可以調理一下即可的。
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類，最好看一下即可，
      

      您好，很高興為你解答問題，根據你的描述，這種情況建議您去醫院拍個膝蓋片子，建議平時注意保暖，勿久坐久站，勿保持一個姿勢時間過長，希望對您有所幫助
      

      指導意見：如果自己感覺經常毫無原因（如過勞、睡眠不足、天氣悶熱、饑餓等）的軟弱無力時，一方面要及時就診，把乏力的感覺及其它不適無遺漏地告訴醫生。另一方面不要過于緊張，因為病態的乏力，必然伴有其它的不適。重要的是需與醫生很好地合作，做各種必要的血液化驗及其它檢查，以及早查明病情，及時治療。勞累過度。
      
      以上是對“睡了一覺起來腿軟無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！