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便秘，是臨床常見的復雜癥狀，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次(或每周<3次)即為便秘。
改善便秘需要做到如下幾點：
一：飲食中必須有適量的纖維素。
二：每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。
三：主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。
四：晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
五：進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。
六：每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
七：保持心情舒暢，生活要有規律。
以前有帶他吃中藥調理，后來每天都有，臉也圓]紅潤了，可兩個多月又恢復如初，像他這種情況是不是大腸濕熱造成的，還要不要再去拿中藥吃
這種考慮胃腸功能差造成的，小孩一般器質性疾病少見，可以通過我上面的方法調理一下。
指導意見：
您好，根據以上的咨詢信息，初步判斷是便秘，可以嘗試空腹吃香蕉、牛奶等，另外不要吃的過于精細，可以用在白米飯中添加糙米、紅薯、南瓜等，減少甜食、脂肪的攝入，多吃水果、蔬菜和高蛋白的食物。祝好。
病情分析：
看你描述的情況，考慮正常的，需要考慮注意飲食調節。
指導意見：
建議多吃蔬菜水果，多喝水，清淡飲食，可以喝點蜂蜜水，必要的話醫院就診化驗大便。
以上是對“11歲男童每次哦這三天才排便一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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