你好，很高興為您解答，有片子么？如果有，建議發過來看看。根據你的描述，考慮有可能是筋膜炎跟運動量大有關系，治療上，建議休息。局部熱敷，用熱毛巾熱敷也可以，外用活血止疼的膏藥。近期避免劇烈運動，避免長時間一個姿勢，注意保溫，避免受涼。
      

      首先這種情況考慮是由于坐骨神經疼痛引起的典型表現，這種情況需要拍片進行詳細的檢查，診斷明確后再積極的進行藥物治療。才能夠達到很好的治療效果
      

      指導意見：
      這種情況建議最好到醫院檢查一下股骨頭、髖關節攝片，看看是否有骨質方面的異常，有的是腰椎間盤突出引起的，必要時檢查腰椎核磁共振。
      
      以上是對“屁股里面骨頭疼，有快三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你上訴的疼痛不適的情況，建議去醫院進一步檢查，可以考慮做骨盆的X線檢查，看看是否有骨盆或骶椎的病變所致的上訴不適的情況。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您可能是有坐骨神經疼的問題，只是現在還不能完全確定
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的骨科就診，完善檢查確診后積極的治療，注意休息，如果如我所說的疾病，一般主要是抗炎，對癥等治療，需要休息，希望我的回答能幫到你。