病情分析：
      您好！通過以上敘述考慮您是腎陰虛引起的失眠，可以服用補腎滋陰的藥物治療。
      指導意見：
      建議多喝水多休息，飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上十點之前休息別熬夜。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮是血糖值偏高的原因引起的
      指導意見：
      建議你及時到醫院檢查一下血糖，如果血糖值偏高的話，應該積極的用藥控制多運動，多鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，這種情況，考慮氣血嚴重不足，引起。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你可以說口服一些補氣血的中藥。請中醫把個脈，然后再開藥。
      
      以上是對“手腳心出汗多，腳底板每天感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮脾腎陽虛所致的相關癥狀，應積極調理。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅果類食物，可給予健脾補虛，補益氣血，望早日康復。