病情分析：
      時常感覺腹脹，可能脾胃功能減退，吸收不好的。感覺健忘，精神狀態不好，也許有氣虛等。
      指導意見：
      最好去醫院做些健康體檢，沒有異常的話，再吃中藥調理。平時注意生活規律營養均衡，適當運動。
      

      你好，根據你的描述，考慮為身體濕比較重，慢性胃腸炎，胃腸蠕動減弱消化功能降低所致，建議服用健胃消食片及多潘立酮片這兩種藥物，清淡飲食，少吃油膩生冷食物，可以做腰背部走罐或是刮痧治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，胃脹、沒有食欲考慮是急性胃炎引起的消化不良，可能是與平時飲食有關。
      指導意見：
      你好，建議平時要禁忌辛辣食物，如辣椒、蔥、蒜，禁酒，可以口服奧美拉唑、嗎丁啉藥物治療。
      
      以上是對“本人36歲男，肚子老是漲漲的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！