有可能是熬夜、睡眠不足、用眼過度、長時間看電子產品導致。規律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，不要長時間看電子產品。清淡飲食，避免辛辣食物，避免不干凈的雙手去揉搓眼睛，局部熱敷。到眼科就診，明確診斷。
      

      你好，年輕女性，感覺眼睛不舒服，血糖高嗎，最近玩手機累嗎，考慮為功能性疾病，多喝水，多吃水果蔬菜少用眼，保證睡眠，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，這個情況不排除是視疲勞引起的不適的情況的，注意休息觀察一下的。l
      指導意見：
      建議這個情況可以用中藥調理一下的，也可以服用中成藥明目地黃丸，注意休息，緩解疲勞。
      
      以上是對“本人在將近一個月來，總感覺不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況勞累熬夜，炎癥等因素都會有引起，可以到眼科做詳細的檢查，合理的用藥治療。
      指導意見：
      平常多注意生活規律，保證睡眠，避免眼睛疲勞，多吃清淡易消化的飲食，觀察恢復的情況。