您這種情況考慮事關膝關節慢性的損傷，例如半月板或者韌帶方面的損傷，這時候可以做膝關節的核磁共振檢查，明確病情的變化，根據檢查結果進一步治療。
      

      你好，局部有滑動的腫物應該考慮為皮下脂肪瘤或者粉瘤的可能性比較大。需要去醫院就診，掛號普外科明確診斷。因為有滑動，暫時不考慮為惡性的。
      

      病情分析：
      你的病情考慮是髕骨炎屬于中醫痹癥的范疇，中醫認為主要是起居不慎感受風寒濕痹阻經絡關節，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見：
      禁忌劇烈運動和跪地，不要吹風受涼，避免加重病情，建議暫時休息觀察，病情加重去醫院骨科檢查確診后治療
      
      以上是對“感覺膝蓋有一小棵的東西滑動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！