病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況建議放寬心態，積極治療牛皮癬。
      指導意見：
      你好，可以找個中醫大夫看下，喝中草藥治療，調理好飲食及作息，祝你早日康復。
      

      你好，牛皮癬是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，病因不明，比較難治，容易反復發作，治療起來需要時間長。平時注意飲食清淡，不要熬夜勞累，保持心情愉快，生活規律。如果失眠嚴重的可以配合口服安定片。
      

      主要是規律治療牛皮癬，牛皮癬好了失眠也會慢慢好，通常按輕、中、重三度治療：輕度，皮損面積10%。輕度只需外用藥物治療，中、重度需用聯合療法治療。有他克莫司和匹美莫司兩種局部用藥，部分牛皮癬容易復發，也有部分牛皮癬終身不可治愈。建議皮膚科就診進一步治療。
      
      以上是對“治療牛皮癬患者失眠的方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡覺的姿勢也可以影響牛皮癬患者睡眠的質量，一般主張牛皮癬患者向右側臥、微微彎曲雙腿、全身自然放松、一手曲肘放在枕前，一手放在大腿上，這樣的睡眠姿勢對牛皮癬患者的心臟較好，是一種護理身體的睡眠方式。
      

      牛皮癬患者晚上散步，讓自己有疲憊感，既能鍛煉身體增強反抗力，又能幫助患者平穩入眠。牛皮癬患者睡覺前應該先泡個熱水澡，既有利于皮損的軟化，輔助治療牛皮癬，又有利于擺脫失眠。