你好，你說的這個情況的話可以到健身房找專業的健身教練，給你塑造體型偏瘦的話，一定要改變，你自己都不良習慣，適當的加強鈣制品的攝入。
      

      你好，根據您提出的問題，就是如下回答，兩個肩不一樣高，與您走路姿勢有著直接的關系，建議您堅持走，標準的走姿，進行行走，于此同時，建議您，睡覺的時候，也要調整，通過鍛煉是不能夠調整好，只能是自己刻意的調整！
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，建議右肩適當多運動。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，合理飲食，合理鍛煉身體，可以找專門的教練指導。
      
      以上是對“發現自己左肩部要比右肩膀高一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！