病情分析：
      你好。你這種情況可能是劇烈運動，過度勞累引起的，個人體質不同，可以到醫院檢查一下
      指導意見：
      建議你。近期注意休息，可以做一下體檢檢查一下身體狀況，近期注意飲食吃一些有營養的食物，近期注意不要過度勞累
      

      你好，從你介紹的情況來分析，可能是你跑急了的原因，建議循序漸進，開頭快速走路，慢慢增加運動量，等你運動量增加了，再開始慢慢跑步。
      

      你好，很高興為你解答問題。你說跑步后惡心無力。是由于自身的體質弱。天氣涼。耳朵疼。一般都會出現這種情況。建議平時多增加體育運動。提高自身的免疫力。多吃一些高脂肪高蛋白的食物。
      
      以上是對“跑步后惡心，無力，如果天比較涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！