如果你現在有陰道松弛的情況，性生活不滿意，你可以去醫院的盆底康復中心先進行檢測，檢測盆底肌肉的張力，然后根據你的情況再做生物電刺激治療
      

      病情分析：
      你好親，根據你的描述上述情況一般陰道松弛是產后正常并發癥
      指導意見：
      所以不用擔心的，建議平時注意衛生及飲食，避免生冷辛辣刺激，保持局部干燥清潔！
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為生過孩子的女性。
      指導意見：
      陰道松弛的主要治療是：收肛提氣的辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。或者小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。
      
      以上是對“陰道松馳對女性有什么影響？怎么可以恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般只要有生育或者長期性生活的女性都是容易出現陰道松弛情況，其實松弛不僅是會影響到性生活的質量，影響性欲望，長期松弛不改善好后期也是容易有炎癥呈現的，陰道松弛后陰道內壁會出現皺褶，皺褶里是容易藏匿細菌病菌，本身私處就是適合細菌生長、繁殖的，加上陰道松了，也是給了細菌滋生便利，是必須改善好的，你可以用旗曼殼聚糖改善，私處整體情況都改善好，后期也是不易出現問題了
      

      病情分析：
       松弛主要是由于長期性生活、生育導致，隨著年齡的增長也是容易造成松弛的情況
       指導意見：
       使陰道往上提的方向動,經過耐心鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態
      

      建議方法：
      1,屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿.如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.
      2,提肛運動：在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉.
      3,收縮運動：仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續3秒鐘,后放松,反復重復幾次.時間可以逐漸加長.
      4,其他運動：走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習