根據你的描述可能就是神經衰弱的表現。平常一定要加強鍛煉，增強體質，可以口服點六味地方丸或者是葡萄糖酸鈣咀嚼片，關鍵是要放松心情，慢慢去調理
      

      根據您的描述，您除了記憶力減退以外，還有別的癥狀嗎？建議您去醫院檢查一下。如果問題不大，你可以飲食上吃一些補腦的東西。比如堅果類的食物
      

      病情分析：
      您好朋友，根據您的描述，考慮您是腎精不足引起一系列癥狀。
      指導意見：
      您好朋友，根據您的描述，建議您注意休息保暖，飲食清淡，口服健腦補腎丸治療。
      
      以上是對“最近別人剛和我說的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的記憶減退，這是一種記憶失調，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節，學會理解和接納，消除過分的擔心和關注，并在生活中要逐步增強體質，學會放松精神，避免過于疲勞和負性精神刺激，使自己保持精力充沛、精神飽滿和情緒穩定，增強自己的心理素質，從而讓你能盡快地恢復正常的記憶狀態。