病情分析：
      你好，從你的描述來看，你的這個情況大拇指發育畸形大多是穿鞋子擠壓造成的。
      指導意見：
      在平時走路或者運動時候穿寬松的鞋子，避免長時間擠壓，指甲的話勤修理就好。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合x光的檢查，查看是否存在骨質結構的損傷造成的
      指導意見：
      要注意休息，避免超負荷的勞累，可以配合后期通過x光的檢查來進行判斷，選擇寬松透氣柔軟的鞋子來更換
      

      您好，這種情況跟先天發育不良有關系，部分患者長時間穿鞋不合適也容易出現，指甲長不好還更灰指甲有關系，建議到醫院皮膚科確診一下進行治療。
      
      以上是對“自己腳的大拇指向內歪了而且大拇指指甲長的不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！