經常感冒頭疼怕冷穿很多都冷一天沒精神提不氣一天累沒

女 | 37歲 2017-12-02 15:36:49 2人回復來自

健康咨詢描述：經常感冒頭疼怕冷穿很多都冷一天沒精神提不氣一天累沒力氣口干舌燥

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你好，根據你描述的癥狀。應該是抵抗力低下。建議平時要加強營養。可多吃些蛋白質，豐富的食物。多參加一些運動鍛煉，提高自己的免疫力增強自己的體質。

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2017-12-02 15:47:25

你好！根據您的情況主要考慮是體質虛弱，陰虛火旺，氣血不和，免疫力下降引起的，建議您平時多喝點熱水，保證充足睡眠，飲食要葷素搭配，均衡營養，不要吃辛辣生冷刺激性食物，必要時檢查一下血常規，超敏c反應蛋白，微量元素。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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