健康咨詢描述: 高血壓,高血糖,高血脂,花生能吃嗎?花生有油脂,但是有的人說花生的油脂能幫助降血壓,是不是這樣的?
病情分析:
你好,根據你說這種情況是不可以的,本身有高血脂的情況,花生還是少吃為妙!
指導意見:
建議及時到正規醫院檢查治療,配合醫生藥物治療,平時注意低鹽低脂飲食,含糖高的食物也要少吃,養成好的飲食習慣,注意控制體重!祝健康快樂!
人們常說的花生的油脂能降低血液的膽固醇,因為它含有不飽和脂肪酸,能緩解動脈硬化,有一定的降壓作用,但是屬于油性比較強的食物,也能大發胖,最好用醋泡著吃
以上是對“高血壓,高血糖,高血脂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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