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有問必答網運動瘦身減肥 → 尹興飛,1996,體重60

尹興飛,1996,體重60

男 | 22歲 2017-11-29 23:31:09 5人回復 來自

健康咨詢描述: 尹興飛,1996,體重60,身高172,想增重一點,就是不會胖


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醫生回復區

周瑋
周瑋 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2017-11-30 08:42:01 我要投訴

      病情分析:
      這個和你年齡和你飲食和運動和個人消化也有一定關系,一般男性多是在中年左右開始發胖
      指導意見:
      我建議你最好是飲食注意規律,適當運動,再就是結合中醫號脈開中草藥調理看,結合針灸調理
      

卜燕
卜燕 敦化市第二人民醫院   副主任藥師 擅長: 如何避孕,子宮肌瘤,意外懷孕處理,婦科炎癥確診治療 幫助網友:25095稱贊:4
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2017-11-30 08:49:51 我要投訴

      你好,你現在的身高以及體重,是正好的,這樣其實是非常不錯的身材。是不用特意增胖的,如果一旦發胖起來。也許會控制不住的。可以多吃含蛋白質脂肪高的食物。
      

劉海江
劉海江 泊頭市醫院   三級檢驗師 擅長: 各種血液,體液,尿液的化驗單分析,并能結合婦科,內 幫助網友:3420稱贊:1
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2017-11-30 08:52:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,安你說的體重身高來計算體型是偏瘦。
      指導意見:
      建議,想胖首先脾胃好,適當用點健脾胃的藥,平時注意吃易消化吸收的,營養均衡豐富的。
      
      以上是對“尹興飛,1996,體重60”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李玲
李玲 黑龍江明水康盈醫院   護師 擅長: 心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心 幫助網友:12063稱贊:12
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2017-11-30 09:01:12 我要投訴

      病情分析:
      你好。經常性的干吃不胖的話,很有可能是由于脾胃不和導致的吸收不好的。
      指導意見:
      建議你可以到醫院檢查一下中醫內科,然后又可以服用中藥調理身體,也可以檢查一下微量元素,看是否缺少的。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網友:166402稱贊:747
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2017-12-01 10:30:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的身高體重來說是偏瘦一點的。注意平時要注意加強營養。如瘦肉類、雞蛋、奶類、豆類等適當多補充。-
      指導意見:
      -加上配合健身運動促進增肌增重這樣是比較有利的。盡量別吸煙喝酒別熬夜為好。飲食總熱量比基礎代謝要高一些才行。如果做好了一定時間還是沒有明顯改善。要做好檢查。查下血糖、甲狀腺功能、是否有胃病等方面
      

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