平時注意穿純棉、寬松、柔軟的衣服；堅持體育鍛煉，如慢跑、游泳等；保證營養均衡，食物以清淡為主，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。
      

      你好，牛皮癬是一種較為多見的慢性炎癥性皮膚病，在臨床通過控制多方面的病因針對自身的癥狀和病情選擇中草藥進行治療，并且要放松心情，健康飲食，鍛煉身體，避免日光照射，少吃辛辣刺激食物，戒掉煙酒，室內要清潔干燥，保持心情舒暢，提高自身抵抗力
      

      你好，銀屑病的發病原因尚不明確，主要與遺傳，免疫，環境，皮膚屏障功能破壞等有關系的。治療比較困難，只要早發現，早治療，堅持治療，還是可以控制或治愈的。忌食辛辣刺激食物，海鮮牛羊肉，皮膚的保濕潤膚非常重要。
      
      以上是對“得了牛皮癬平時要怎么保健”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況牛皮癬應做到早發現早治療，采取中西結合的多種療法，在其期間，注意不要吃辛辣刺激的食物，這非常不利于牛皮癬的恢復，甚至還會增重病情。
      指導意見：
      并多吃富含蛋白質的食物，牛皮癬患者在鱗屑脫落后造成的體內大量蛋白質流失，給予及時的補充，多吃富含維生素的食物，維生素是人體所需的微量元素，人體的維生素一旦缺失，就會導致人體免疫力的破壞多，希望能幫到你
      

      指導意見：
      平時注意穿純棉、寬松、柔軟的衣服；堅持體育鍛煉，如慢跑、游泳等；保證營養均衡，食物以清淡為主，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。
      

      牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，需保持居室內空氣新鮮和流通者需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染。還要避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損。避免風寒，防止上呼吸道感染。飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。注意飲食衛生，預防牛皮癬等疾病發生。牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。
      

      日常生活中，牛皮患者要注意多開窗戶，增加室內的空氣流通，或者將窗戶開一條縫隙，這樣可以源源不斷的讓新鮮的空氣流入室內，與室內的空氣交換，而且也不會對于室內的氣溫造成影響。
      
      以上是對“得了牛皮癬平時要怎么保健”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，牛皮癬具有頑固性和復發性的特點，用常規的治療方法是很難根治的，中醫認為此病多由于風邪外侵，伏于營血，血燥生風，血熱毒盛，肌膚失養所致。建議你用傳統中藥配合治療，見效快，療效確切，合理的藥方配合使用可以清血熱,除血燥,攻血毒,補內虛,養胃健脾,疏肝理氣,尤其排除牛皮癬毒素療效獨特.另外治療期間不忌任何發物,在服藥期間和痊愈后,辣椒、酒、雞、魚都能吃,不需忌口.