健康咨詢描述: 糖尿病2年了,家里沒有糖尿病史,體重142斤,一直都不瘦,我想知道我沒有遺傳怎么會得糖尿病呢?
你好,遺傳因素只是一個方面,會出現糖尿病的幾率大一些,沒有遺傳因素,平時生活習慣不好,高鹽高脂的食物吃的過多,缺乏運動,情緒緊張,壓力過大,這些都是可以誘發的。
指導意見:
你好,這個糖尿病的原因,遺傳是一方面,其它的比如個體的生活習慣,肥胖等因素也可能的,這個得了糖尿病及時內分泌科檢查,一般來說需要控制好血糖,另外就是適當的鍛煉
一是生活習慣不是很科學。二是飲食結構沒有搭配好。三是生活壓力同過去相比有點大。四是心理調節和承受能力尚需鍛煉。五是工作環境和氛圍應該進行寬容適應。
以上是對“糖尿病2年了,家里沒有糖尿病史”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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