健康咨詢描述:
不知是不是天氣原因!我公司有大半人都感冒發(fā)燒!我們又要經(jīng)常接觸!我今天起床也感覺喉嚨有點痛了!請問各位醫(yī)生我應該如何預防?要不要吃藥!吃那種藥?謝謝各位
1.加強身體鍛煉根據(jù)季節(jié)變化及時加減衣服;2.加強營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食品,多喝雞湯和開水,早晚堅持用淡鹽水漱口;3.注意勞逸結(jié)合,避免過累、受涼及大量出汗;4.公司內(nèi)部要堅持消毒,象非典時期一樣;5.注意個人衛(wèi)生,注意室內(nèi)空氣流通;6.預防辦法是注射流感疫苗。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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